4 La literie des enfants

Chez l’enfant le sommeil est d’autant plus important qu’il participe pleinement à son développement.

Même s’il semble s’adapter à tout et s’il ne s’en plaint pas, l’enfant est très sensible à la qualité de sa literie.
C’est principalement pendant son sommeil que l’enfant grandit. Chez les jeunes, une partie de la croissance se fait pendant la nuit et les mauvaises positions peuvent occasionner des problèmes de dos à l’âge adulte. On sait également que c’est pendant le sommeil que son système nerveux s’organise, se perfectionne et que s’effectue la mémorisation.

Un couchage ferme mais sans dureté est le plus indiqué pour le dos et la colonne vertébrale. Attention à ne pas prendre un matelas trop dur, un enfant ne pèse pas le même poids qu’un adulte, il lui faut donc un accueil moelleux.